風が通り、
光が揺れ、
目には見えない気配がある。

深く息を吸い、
静かに吐くとき、

わたしたちは、
つながっていることを思い出します。

呼吸すること。
食べること。
眠ること。
風を感じて、歩くこと。

日常の行為を丁寧に味わうことで、
静かな感覚が、ゆっくりと戻ってきます。

波の音が聴こえる、
風と光がよく通る場所。

九十九里の海の近くに、
ふたつの部屋だけの
小さな宿があります。

豆子ちゃんという
小さな相棒がいました。

その子が光に還ったあと、
わたしは
深呼吸の意味を知りました。

目に見える存在だけでなく、
目に見えない存在とも、
わたしたちは
確かにつながっている。

ここは、

光に還るための、
小さな入り口。

深く息を吸い、
静かに吐くとき、

あなた自身が、
その入り口に立っていることに
気づくでしょう。

深呼吸をしたくなったら。
静かな時間をひらいて。

深呼吸の、その奥へ。

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